专家指出,老年人如果有肾虚的现象,都会选择吃补肾的药物。但是经过大量的数据显示,老年人吃药补肾,还不如锻炼补肾来得更健康,更实在。人服用药物,是药都有三分毒,而且老年人的肝功能减退,自然排毒的能力也减弱了,如果这个时候,再服用补肾的药物的话,自然无法把大量的药物的毒素给排出体外,从这个角度来看,不管...
长寿是每一个人的梦想,想要完成这个梦想,在生活中必须要有规律,在饮食上更要合理。下面一起去了解一下百岁老人长寿的密码。商南县百岁老人的长寿秘诀说起老人的长寿秘诀,小儿子贺信林告诉记者,母亲这一生非常坎坷,但她心胸开阔,坚强乐观,热爱劳动,乐于奉献,这种积极向上的心态也一直影响着她的子孙后辈们。“上世...
记者昨悉,湖北省宜昌市机关事业单位与企业职工基本养老保险制度“并轨”从5月10日起正式启动,并以分层分类逐步纳入的方式进行,在今年12月底前,将符合参保条件的单位和人员成建制纳入机关事业单位养老保险制度体系。湖北宜昌年内完成机关事业单位养老保险并轨根据规定,此次改革实施范围包括全省按照公务员法管理的...
健康就是我们最大的财富,养生处处存在着要诀。下面给大家解读老祖宗给我们留下来的“养生四字诀”,只要您学会了,健康长寿不是问题。养生穿着篇衣不过厚,不怕温高;衣不过薄,不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态,居住或工作环境温度过高或过低都可能会生病。所以,根据温度变化来调整衣被的厚薄,就显得...
进入5月份,随着《全国社会保障基金条例》的施行,同时,根据工作需要,社保基金会新设养老金管理部和养老金会计部,这一举动引发市场强烈关注,市场人士推测养老金入市或逐渐进入实际操作阶段,养老金入市的步伐渐近。养老金入市步伐渐近基金公司积极备战养老金业务市场人士普遍认为,2015年8月份《基本养老保险基金...
93岁,还能拥有健硕的肌肉和健康的身体,他就是广州的一位型男沈华。沈华平时正确的锻炼方法,加上持之以恒,才成就了如此好的成绩。沈华正在锻炼身体广州一位93岁的肌肉“型爷”沈华走红。他从70岁开始健身,到现在仍然可以完成引体向上以及其他高难动作。虽然我们没必要都达到这样的运动水平,但沈华老先生的肌肉还...