小芳月经初潮已经半年了,这半年来总在夜间小腿抽筋,从梦中痛醒。不知这是怎么回事?原来,少女月经初潮时,卵巢尚未发育成熟,因此不能充分地分泌雌性激素,从而使钙质的吸收利用受阻碍,进而造成子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会造成浑身抽筋现象。小编推荐:青春期少女“秋季养生饮食”少女第一次来月经的健...
用对橄榄油,对女性好处多多橄榄油是最近很热门的美容护肤产品,很多人用过之后觉得效果不错,它的功能范围究竟还有多广?是不是也有很好的减肥效果呢?我喜欢吃零食,刚吃完饭不长时间就又饿了,又得吃东西,呵呵,自己的嘴还总管不住。贪吃带来的直接后果就是胖,但是那些传统的减肥办法我又做不到。节食吧觉得对不住自己...
拥有美丽的乳房是女性的一道健康防线,女性做乳房自我检查的时间,要视是否有绝经而定。假若没有绝经,最好是在月经周期的第7天到10天检查,因为这段时间里乳房最松弛,最容易发现异常;若是已经绝经了,就选择一个固定时间,例如每月的月初,进行检查。每次检查完毕,都最好能将这个月的情况和上个月的情况比较一下,一...
社科院发布的《2006年人才蓝皮书》指出:知识分子平均寿命下降,“过劳死”现象日益严重,七成知识分子走在“过劳死”边缘,终日处于亚健康状态。 “其实人体经历盛极必衰是必然的,女性28岁达到身体健康巅峰,男性到32岁才开始走下坡路。”中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示...
女性经期要参加体育运动经期是不是就不可以运动了,一定要好好休息,最好是躺着吗?其实不是的,只要你没有痛经这种经期不适,还是应该参加体育锻炼的。我们知道,很多家长认为月经期间参加体育运动会引起月经不调和身体不舒适,并在经期给孩子开假条不上体育课。其实,这种认识是不科学的。经期适当运动有益健康的。参加适...
婚前检查难免要检查外生殖器,然而有些女青年对此很反感——或者害羞,或者以为多此一举。其实这里并非“世外桃源”,女性生殖道畸形者不乏其人。如果不及时妥善解决,往往使婚后和性生活蒙上浓重的阴影。处女膜闭锁: 又称无孔处女膜。青春少女月经迟迟不见踪影,或每月发生周期性下腹痛者,首先应考虑此病。...
洁阴,即清洁外阴部,是女士生活中必须采取的日常卫生措施之一。虽说是小事一桩,却大有讲究,稍有不慎,陷入怪圈,将破坏女性生殖道的天然防线,有损于健康。城市女性生殖器炎症近几年来逐年上升,特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高,成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。引起这三种疾...
我平常没什么爱好,就是喜欢下厨尝试新的菜式,厨房是我的天下,可据说做饭做菜,油烟会让女人变为黄脸婆是美容大敌。又什么方法可以改善呢?众所周知油烟的味道很呛人,其实长期被油烟熏,不仅鼻子遭罪,皮肤也会受到伤害。省人民医院平洲分院皮肤科的董秀芹主任说,油烟中的不少化学物质都对皮肤有害,常用食油加热到27...