怀孕中期一天要补充1000mg钙，这样才能满足身体的需要，保障胎儿发育。
钙英文别名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很大
现在的人活在高压力的社会下，很容易出现各种不适，男性更是表现突出，长时间的工作、年龄的上长等等陡然染血朋友的身体变得越来越差，男性频道养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康，男性多学会一下保健常识，对身体就能更好的保护。如何补肾健脑？搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉...
我们的身体健康不光需要饮食来维护。男人的睡眠质量也一定要注意，关于健康的保健常识男人知道很多，因为工作的原因让很多人都有失眠的症状，那么你们知道失眠的原因有哪些吗?是什么导致了男人的失眠呢?失眠的原因有很多精神因素就是其中的一种，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原...
健康对我们来说很重要，关于健康的保健常识我们知道很多，我们知道男人压力过大给我们带来的健康危害是非常大的，我们知道哭泣能够帮助我们缓解压力，但是过度的哭泣给我们带来的危害是非常大的，那么你们知道哭泣的危害是什么吗?哭泣的好处很多，但是哭泣的危害也有很多，哭泣是上天赐给人们的神奇礼物，但如果哭得过度，...
凡事都一定的度，饮酒也不例外。适量的饮酒对身体是有益处的，不仅可以缓解生活的压力同时又能改善血液循环，预防多种疾病的发生。当然随着社会的不断进步，压力越来越大，男人在外面的应酬也越来越多，饮酒便成了家常便饭。这样经常的饮酒过量会引起什么呢?从保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神...
现在由于心肌梗塞危害我们生命的病例非常的多，心肌梗塞大的都出现于男人，男人是非常在乎自己的健康的，对于维护健康的保健常识他们知道很多，其实心肌梗塞也是有前兆的，你们知道心肌梗塞的症状是什么吗?心肌梗塞的症状很多，疼痛就是其中的一种，疼痛是最先出现的症状，疼痛部位和性质与心绞痛相同，多无明显诱因，常发...
由于胃癌在我国极为常见，危害性大，有关研究认为其发病原因与饮食习惯、胃部疾病等有关，所以下面就来了解有关胃癌的预防措施。(1)少吃或不吃腌菜腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。(2)不吃或少吃...
男人的疾病有很多，其实男人非常在乎自己的身体健康，对于维护健康的保健常识男人知道很多，男人到了中年以后因为饮食不当，还有生活上的误区让男人患上了高血压，但是我们知道高血压给我们的身体危害是非常大的，那么你们知道缓解高血压的方法有什么吗?缓解高血压的方法有很多，清晨避免过度疲劳就是其中的一种，一般来说...
夏天到了，炎热的夏天会让很多人出很多的汗液的，汗液会挥发我们身体上很多的水分的，关注健康的男人都知道人体里缺少了水分很容易让我们中暑，中暑给我们带来的危害非常的大，关于健康的保健常识他们知道很多，我们知道夏天补水是一定的了，那么夏天该如何正确的补水呢?正确的补水很重要，我们要了解汗液带走了我们什么成...