近年来,食品安全问题已成为政府和老百姓心中的头等大事,因为其蔓延广,危害深,从城市到乡村,无孔不入。过去消费者觉得一些街头小店进货渠道复杂,容易出问题。但是一段时间以来,我们曾经非常信赖的超市食品频频出现问题,消费者不得不提高警惕。一、牛奶在保质期内变质。消费者在某超市购买了保质期内的牛奶,回家后准...
急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症,四季均可发生,尤以气候多变季节发病较多,具有一定的传染性,病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管,对寒冷特别敏感。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时,管理鼻粘膜血管的神经调节失灵,经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病,临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕,重者伴有发热、全身疼...
更年期综合症包括疲劳、抑郁、体重增加、骨质疏松症、性欲减退、阴道干涩以及潮红。尽管最佳营养学的方法可以减轻上述这些症状,但是许多女性少量使用天然黄体酮乳剂也有一定的效果。这种乳剂可以凭医生的处方购买。同时补充维生素以维生素E以及生物类黄酮有助于减轻潮红症状。充足的必需氨基酸对于解除上述症状以及包括阴...
吃饭减三口,饭后百步走。食后不动,好食无用。饭莫过饱,饭后莫跑。吃饭莫太饱,饭后莫大跑。吃饭不要闹,饭后不要跳。饭后走一走,活到九十九。饭后走百步,不用上药铺;饭后三百步,拆掉中药铺。饭后不要走,活到九十九。我国大部分入主张饭后要适当活动,但不要大动,认为这样能够帮助消化,又不致造成胃肠损伤,所以提...
众所周知,健康成年人一次献约200毫升的血,不会影响身体健康。这个只占全身血量5%左右的量,只要合理而及时地补充造血功能所需要的营养物质,身体就会很快恢复。我们都知道,血液是由血浆、血细胞等组成,其中含有成千上万的红细胞、白细胞、血小板以及各种有机成分。而蛋白质、铁、铜、叶酸和多种维生素等则具有较强...