秋日到了,女士要好好从汤水美食中补一补。清秀的女士是一道俏丽的风光芒,静美的容颜来自有神的双眼,光滑的肌肤,柔滑的黑发……明目美眼菊花胡萝卜汤:菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克、食盐适量、味精克、清汤适量、香油5克。胡萝卜洗净切成片,放入盘中待用。锅上火,注入清汤,放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。淋...
对于大大半食品而言,越新奇就越有营养。但专家指出,泡菜最忌“新奇”。大量人都喜好吃泡制短的泡菜,但如此的泡菜是相当风险的。泡制4小时至7小时的泡菜,亚硝酸盐的含量达到高峰,因为亚硝酸盐可引起人体缺氧症状,还会与食品中的仲胺结合形成致癌的亚硝胺,此时食用必会增长人体患病的几率。所以泡菜最佳腌透了再吃,...
烹制要领(两人份)材质:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)1、芹菜洗干净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥...
筹办大概15个鸡蛋,鸡蛋选择大小适中的,太小的话作出来的茶叶蛋会比较咸,太大的话要卤好久才入味。先将鸡蛋在净水中小心洗刷干净备用。将鸡蛋煮熟,煮熟后将蛋壳稍微敲出裂纹备用。此外筹办5公克八角、5公克陈皮、5公克桂皮、1/碗酱油油食品)、个红茶包、1小匙盐和适量的水以浸过所有材质为准)备用。将所有卤料...
饮食丰胸是最健康最天然的方法!小编下面就为你介绍一道丰胸私房菜——青豆炒虾仁,教你饮食丰胸法!这道丰胸私房菜做法简单,常常吃效果显著,用不着再懊恼如何丰胸。从速来尝试青豆炒虾仁吧!这道丰胸私房菜可了不得哦!美味且超有效丰胸,平胸MM要常常吃效果才显着,除此之外,还要常常做做健胸运动和按摩,如此咪咪才...
吃水煮鱼的时候,您不妨蘸点醋。醋除了开胃,还能解腻。北京朝阳医院营养科医师宋新大夫说,醋可以促进鱼肉中钙的吸取。美味的水煮鱼在餐馆里仍然备受迎接。喜好水煮鱼,诚然是喜好它的麻和辣。红的油和白的鱼给您带来的更是视觉的享受。吃水煮鱼的时候,您不妨蘸点醋。醋除了开胃,还能解腻。北京朝阳医院营养科医师宋新大...