治疗子宫后位的睡姿一般可以采用侧卧位，最好是右侧卧位，使用侧卧位的睡姿可以减轻盆底肌承受的压力，同时也有利于降低子宫韧带受到的压力，还能促进身体正常的血液循环。由于心脏在人体的左侧，因此采用左侧卧位的睡姿时容易加重对心脏的压迫，引起不适，最好采用右侧卧位的睡姿。由于长时间一侧卧位睡觉肢体长时间受到压迫，血液循环会出现不畅，引起肢体麻木或者抽筋的情况发生。所以在侧卧位时可以与平卧位更换使用，另外也可以采取俯卧位进行人为的改变。平时女性可以多进行体育锻炼，增加盆腔肌肉的张力，不论是哪种睡姿都要保证睡眠的质量。