孕前“进补”:饮食均衡就足够孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补,身心健康赛过任何补药。其实,维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到,而追求一个“补”字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭,补过头没控制好体重、脂...
对于准备怀孕的夫妻,不良的饮食习惯会成为健康怀孕的严重障碍,所以在怀孕前应终止这些不良嗜好:过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习...
对于职场的孕妈妈们来说在工作的过程中最重要的是要防辐射,那么在工作过程中应该要怎么有效的防辐射才好呢?第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和...
青春期的孩子对体重十分的敏感,偏偏在这个时候,却是人一生中体重最容易逐增的时期之一。许多青少年都超出应有体重的百分之二十左右,而女孩体重增加率更远比男孩严重,这时候;配合时下审美观点的要求、传播媒体上不时传出的窈窕主张、及多数成名艺人的身材示范,使青春期的孩子们对体重产生一股难以名状的压力。根据研究...
给小宝宝选枕头可不能马虎,不同时期对枕头需求也不同。刚出生的宝宝,脊柱平直,平躺时背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛,侧卧时头与身体也在同一平面,如果枕头垫高了,反而容易使脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难,以致影响正常的生长发育。因此,新生儿是不需要枕头的。宝宝长到3个月时开始学习抬头,脊柱...
上海市教委教研室10多位专家花了近两年时间,研究出0-3岁婴幼儿应当经历的50件有意义的事。这50件事情虽然是司空见惯的寻常事,但对孩子的成长却有着不可估量的意义和价值。在此选摘其中10件有意义的事,以飨读者。骑在爸爸肩上能感受父亲的力量,逐步建立起对成人的信任感,增进亲子间的情感;感受特有的高度,...
有专家对于怀孕的妈妈们来说不宜长时间的用电扇空调,这到底是为什么呢?使用电扇和空调对胎儿有哪些不利的影响呢?由于孕妈妈的新陈代谢十分旺盛,皮肤散发的热量也较多,基础体温比一般人高0.3~0.5℃,所以比一般人耐热能力差,在炎热的夏季,如果孕妇用电风扇久吹不停或长久使用空调,就会有头晕头痛,疲乏无力,...
【导语】2013年6月6日消息,孕妇被美团网开除提请劳动仲裁。昨天上午,原美团网员工包女士向海淀区劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请,请求仲裁委裁决北京三快科技有限公司(美团网)继续履行劳动合同,并按正常薪酬标准补发5月工资。今年5月,包女士的劳动合同被解除,当时她已怀孕几个月。包女士称,她2011年5...