1、明细：金针干3g，瘦肉100g，小墨鱼干5只，姜片适量，细盐适量。
2、备好所用食材。
3、将黄花菜及墨鱼干泡洗发好备用。
4、将瘦肉改刀与泡洗好的黄花菜及墨鱼入电炖锅。
5、加入清水及姜片。
6、选择营养炖功能炖制汤底鲜美。
7、最后加入适量细盐调味即可。
8、这样子一份快手鲜汤就完成了。
专家指出：无痛人流是意外怀孕女性唯一弥补的措施。虽然人流手术是个小手术，但既然是手术，如何选择不当会多女性的身体造成很大的伤害。那么，错误的人流方式会造成哪些危害?为大家介绍需要警惕的无痛人流的危害。1、流产不全：妊娠组织有残留，阴道不净或有阴道出血。2、月经失调：排卵或排卵后黄体形成不良，出现月经...
微醉入睡随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。>>>睡觉流口水脾虚在捣鬼中医教健脾养脾法睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳...
但是其实生活中，很多人都不懂得如何保健，等出现健康危机了，首先想到的就是进补，吃一大堆的保健品或营养品，而说起养生保健，不少人首先就会想到参茸、虫草、鸡鸭鱼肉等食物。有的人还认为越是昂贵的食材更是有益处，一说起养生就花大笔的钱来购买这些补品。但是其实，选择生活中一些实惠价格的食品，具有养生保健、防病...
30岁的女人是拥有成熟韵味的女人，她们所承担的工作和男人是一样的，每天也是劳碌奔波。因此女性朋友要注重自身的健康。那30岁的女人应如何养生呢?下面就和小编一起来了解一下。1、测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正...
气血不足怎么补效果好中医学中气虚和血虚就是我们常说的气血不足，女性较常出现这样的问题。气血不足症状都有哪些?女性气血不足就会导致肺脏功能的减退，导致早衰症的问题出现。女人气血不足在容貌上会有直接的表现。气虚的人会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓的问题，因为肺腑功能...
1、卫生巾和护垫卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私处的东西，如果使用不当，会变成可怕的"细菌炸弹"，而且能直接命中"靶心"，让我们生病。解决方法：经常更换。卫生巾和护垫最好都是每2-4小时更换一次，而且每次更换前一定要先洗手，不要用不干净的手接触卫生巾和内裤。保存在干燥的地...
青春痘症状：皮肤油腻，毛孔粗大，多发于青春期、常发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，并伴有便秘、口臭等现象。原因：这主要是因为人体皮脂腺的发育与皮脂分泌直接受雄性激素的支配，青春期由于雄性激素水平显著提高，油脂大量分泌，堵塞毛孔，不能及时排出，瘀积在毛囊内形成脂栓，即痘痘。青春之体，易上火，便秘等情...