“老婆老是催着戒烟戒烟，搞得我恨郁闷，我没啥别的爱好，就是喜欢抽个小烟，这也不行了我就觉得生活没乐趣了”，这位网友的留言说说了男人的心声。的确不抽烟的男性朋友少之又少，但是你要是知道男人抽烟多会害你阴茎变短小，男人你还会抽吗?下面就来看看吧!

　　抽烟对男性身体健康没有一点的益处，所以所以在男人的自我总结中，经常会把“上了年纪”归纳为“不中用”的理由之一，其实，可能正是长年累月的烟雾危害让男人有了短处。

　　泌尿科专家：吸烟让你“小一号”

　　这真的不是危言耸听，波士顿大学的萨林波尔博士在“测量”了200名男士的尺寸之后得出了这个变短的结论。因为烟雾中的有害成分会直接影响到弹性硬朊的弹性，而弹性硬朊则是勃起功能中起决定性作用的纤维组织。

　　其实早在1986年，就有加拿大专家开始研究抽烟与阳痿之间的关系，在之后南非大学的研究中，也发现116名阳痿患者中有108名都吸烟，同时也都证实了这是尼古丁在作祟。不过对于抽烟能把“话儿”越抽越短的说法还是第一次听到，中国人民解放军生殖泌尿研究院的张主任，张主任说：“吸烟对男性生殖器官既有急性损害又有慢性损害。慢性的就是一直以来所说的，对勃起功能的损伤，就是阳痿。急性损害则是勃起后的长度、周径变化。在吸入尼古丁含量高的香烟后，各项数值均低于吸烟前，这就是尼古丁在刺激人体的交感神经，产生很多肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩，造成以上的后果。”看来，不但吸烟会让你的长处变成短处，还会对周径产生影响，整体说来，就是“小一号”。

　　一根香烟抽出的短处

　　美国波士顿大学的萨林波尔教授认为，吸烟对男性性器官影响的原理和其对心脏影响的原理相同，都是破坏血管抑制血流量。在性器官中，有一个名为弹性硬朊的物质负责勃起功能，它就像一个橡皮筋一样，拉长时就是勃起状态，放松了就回到疲软状态，决定弹性硬朊拉长和放松的就是血液的流速。吸烟会破坏血管的弹性，血流的速度也会减慢，毫无疑问，弹性硬朊的弹力也会被破坏。还需要再解释吗，就算你目前仍然是状态随心所欲，但被抽出短处的样子相信也不难想象吧。就像一根失去弹性的橡皮筋，谁能指望它创造长度呢?

　　要彻底戒烟，还男性朋友一个健康的身体，下面是介绍了几种中医戒烟的方法：

　　中医世家祖传的戒烟独门方法

　　戒烟药贴：1.将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。2.取六神丸一粒，用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。

　　戒烟糖：取藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将上药放入锅内煮3次，每次20分钟(即第一次煮好后把药液倒出来，然后再加水煮第二次，之后把两次药液混合一起继续煮)，待熬至浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷后将糖分割成若干小块，经常含服。该戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅能辅助戒烟，而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

　　戒烟药粉：取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。

　　戒烟膏：取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。

　　戒烟药茶：1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。2.取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。

　　小编提示：相信对于每个烟民来说，吸烟所导致的不健康后果无非是对肺部、呼吸道的影响，如果他们知道了美国波士顿大学最新的研究成果--吸烟会让男人勃起时的“尺寸”变短，那么，不知道男人们是不是还打算继续抽下去。男性朋友一定要戒烟，为了自己的身体健康和家人的身体健康，一定要拒绝烟草。