您的位置: 首页 > 新闻 > 健康 > 榛子可以补充什么物质
榛子可以补充什么物质
更新时间:2024-04-27 21:00:06

  榛子可以补充的物质:

  1、多不饱和脂肪酸,因为作为坚果类的食物,榛子当中含有丰富的多不饱和脂肪酸,能够很好的调节神经系统的代谢,有很好的益智健脑的作用。

  2、锌元素,而锌元素对于伤口的愈合有明显的促进作用,对于手术后或者外伤的患者,适当食用榛子补充锌元素,在促进伤口愈合方面的作用非常明显。

  3、丰富的脂肪,1克脂肪能够产生9千卡的热量,榛子在补充体力、缓解疲劳、提高身体素质方面的作用也非常明显。

相关链接

推荐文章

    头皮表面疼痛怎么回事

    头皮表面疼痛主要表现为头皮电击样或者针刺样疼痛,多见于以下几种疾病:一、带状疱疹,带状疱疹是由带状病毒感染引起的出疹性疾病,有轻度的传染性,出疹前可有发热、四肢酸痛等全身症状,典型的疱疹为成对出现的水...

    坐椅套如何选购

    1、颜色:颜色的选择是比较的重要的,因为不同颜色的车需要搭配不同颜色的坐椅套。2、品牌:不同的车选择的坐椅套品牌也是不同的,最好是根据车的品牌进行选择,选择适合自己的车的坐椅套品牌。3、面料:坐椅套的面料的选择也是非常的重要的,不同面料的舒适度是不一样的。现在的坐椅套的面料只要有麂皮绒、鹿皮绒、纯棉、冰丝、纱丁网、三明治、南韩绒和PU等。不同面料的价格是不一样的,可以根据自己认为舒适的面料去选择。

    低保的对象是哪些条件

    申请农村低保待遇应同时具备下列条件:1、持有本县农业居民户口。2、居住在农村村组,家庭承包土地的农村居民。3、共同生活的家庭成员人均年纯收入和实际生活水平低于当地农村低保标准(具体询问当地民政部门)。

    东方财富手续费怎么查

    东方财富手续费有以下方式查询:一、打电话询问客服;二、通过查看交割单明细算出手续费。那么,东方财富手续费怎么查呢?下面让我来给大家介绍下吧,希望对大家有所帮助。首先,我们打开东方财富App,然后点击页面右下角的【交易】。打开交易页面后,我们点击【更多】打开交易功能页面后,可以看到有【交割单】,我们点击它打开交割单页面后,我们点击一个进入交割单明细打开交割单明细页面后,即可看到印花税、过户费、佣金和

    写轮眼有什么用啊

    1、写轮眼分为单勾玉、双勾玉和三勾玉,勾玉越多能力越强。它除了有洞察眼(能看清查克拉脉络,看穿对手一...

    郁金银屑片能长期吃吗

    郁金银屑片是一种中药制剂,主要用来治疗银屑病也叫牛皮癣,具有疏通气血、清热解毒、燥湿杀虫等功效,部分患者服用郁金银屑片取得不错的效果。临床上1个月左右是一个疗程,疗程结束后应该复查血常规、肝功肾功,如...

    被骗后怎么冻结银行卡

    1、首先我们打开手机,点击一下农行手机银行图标。2、点击一下“登录”按钮,登录自己的手机银行。3、点...

    高血压能吃红豆红枣吗

    高血压患者在日常生活中可以吃红豆、红枣,目前没有证据表明高血压患者不能吃红豆、红枣。两者含有丰富的营养物质,对人体的健康有益,所以可以吃。高血压患者在饮食方面,最主要的应该是控制食盐、钠离子的摄入,例...