鱿鱼属软体动物,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上,鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养...
豆腐营养价值和药用价值都很高。是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇,抑制结肠癌的发生,预防心血管疾病。此外,豆腐中的大豆卵磷脂,还有益于神经、血管、大脑的发育生长。豆腐的药用价值比较高。它味甘性凉,具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效,可以消渴、解酒等。由于各地口味...
夏日是五彩缤纷的季节,美女们穿上了五颜六色的小背心、超短裙,造就了街上一道道靓丽的风景。而超市里的各种饮品、零食和雪糕也不甘落后,纷纷亮出了五彩的颜色。鲜艳的红、灿烂的橙黄、清新舒爽的绿、酷酷的黑……这个夏天是颜色的盛宴,也是味觉的盛宴。红色下火骄阳似火的夏天里,你可尽情地展示自己的活力!红色系列的...
中暑。夏季我们在大太阳下晒了很长时间,出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状时,需要立即离开高温环境,然后以性凉味甘、消暑利尿的绿豆汤为主补水。还可将100克绿豆与30克金银花放在一起,水开后再煮5分钟饮用,防暑效果最佳。此外,具有同样功效的酸梅汤、绿茶等也不错。腹泻。对于腹泻,不要急于用药,“预防脱水”...
一项新的研究发现,降低每天的盐摄取量,能减少控制高血压用药的需求。研究人员说,高血压有抗性的患者是指那些服用超过三颗药物来尝试控制血压,但血压仍很高的人,这些患者受到低盐饮食的益处最大。在这项研究中,澳大利亚昆士兰大学的研究人员对12名年龄为55岁、平均服用3.4颗药的高血压患者进行了研究。研究人员...
据美国媒体报道,美国路易斯安那州立大学健康科学中心对1810位年龄在25岁~79岁的志愿者每天摄取的食物内容和数量,以及产生的热量总量进行研究后发现,减少含糖软饮料摄入量和减轻体重关系密切。研究还表明,和30年前相比,目前美国人每天要多摄入150卡至300卡的热量,其中一半都是因为喝高热量饮料造成的...
【患者疑问】我是应届高考生,马上要考试了,这几天我妈老是炖羊脑、鸡心什么的给我吃,说可以补脑补心,还让我每天必吃核桃和鱼,说能增强记忆力。我已经吃腻了,请问吃这些管用吗?【专家解答】老话说“吃什么补什么”,不过现代医学认定,吃脑补脑、吃心补心并不能提供人体相应器官的“滋补”,而动物内脏富含胆固醇,人...
常见的绿色果蔬有青苹果、青椒、菠菜、芹菜、卷心菜、花椰菜、茼蒿、黄瓜、猕猴桃、西兰花等。绿色果蔬主要含叶绿色、维生素C、维生素B1、维生素B2,还含β胡萝卜素和多种微量的元素。科学家的研究发现,常吃西兰花、卷心菜、花椰菜等十字花科蔬菜益处多,这些蔬菜含的萝卜硫素、硫氰酸盐、硫莱菔子素等可保护心脏和血...