1、挑选：取出的白燕盏一盏放入清水中。
2、浸泡首先，将白燕盏置于清水内浸泡1小时，期间简单清理其中的燕毛等杂物。由于我们的燕窝品质上乘，清洁度极高所以在挑洗时毫不费神。然后，将浸泡之水倒掉。然后加入清水再次浸泡1个小时，直到几乎完全泡开。（若有燕角部分，可将燕角剪下单独浸泡3—4个小时左右，直到可以将其撕剥为一片一片状。）
3、撕开燕窝由于在浸泡过程中燕窝并非完全散开。这时，我们可以用手顺着燕窝天然的纹理将其撕成一丝一丝状，燕角连接部位尽量撕得均匀些，以便炖煮。
4、清洗、过滤。
5、隔水文火炖煮将撕好的燕窝放入炖盅或碗内，加入冰糖、枸杞和适量的清水，水位一般盖过燕窝表面即可。隔水文火炖至30分钟即可。
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姐姐能不能给弟弟买保险，需要具体情况具体分析，若是弟弟未成年，姐姐作为其法定监护人（父母去世了），则可以给弟弟买保险，否则不可以；若是弟弟已经成年，姐姐也不可以作为投保人给弟弟买保险，但可以给钱给弟弟，弟弟本人作为投保人买保险。根据我国《保险法》规定，只有投保人与被保险人具有保险利益时才能为其买保险，如本人、配偶、子女、父母、与投保人有抚养/赡养关系的家庭其他成员或近亲属、与投保人有劳动关系的劳动
现在什么水果更受群众喜欢？牛油果是其中之一。现在有用牛油果就创立了餐饮品牌的。有人说它最明显的特点就是“长的丑”。但是“果也不可貌相”牛油果虽长得丑，但是它的营养价值高出了一个巅峰。本期的健康饮食文化...