打嗝、口臭、消化不良……我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰。近日,20位来自美国各大医院的权威医生在美国《预防》杂志网站上发表文章,向读者介绍了一些纯天然的便捷方法,来快速应对这些小病。1、生姜止吐。先用热水冲泡生姜片,过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻,最后把冻好的冰块碾碎,随时含服。2、白糖治打嗝。...
1.苹果打榜理由:被称为“大夫第一药”营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实,早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当做一种药材。加拿大...
不知不觉立秋已经过去一周了,很多人觉得今年似乎夏天还没真正来呢,怎么就进入秋天了呢?可从节气上来说,立秋即是秋季的开始,立秋之后天气由热渐凉,但初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高,并且常伴有绵绵阴雨,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎”出现。既然逐渐进入秋季了,养生也该换个方...
炸藕盒原料:莲藕一节、猪肉馅200克。辅料:葱花一勺、姜末半勺。调料:料酒一勺、香油半勺、淀粉一小勺、盐一小勺。面糊:普通面粉30克、淀粉30克、泡打粉和酵母各一小撮、白胡椒粉一点、盐半小勺、温水适量。做法:1、先来调一碗面糊,把除去白胡椒粉和盐的所有原料放到小碗里用温水调成稠一点的面糊。放到温暖有...
秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。那么,在秋季应该吃什么进补呢?其实很简单,只要留意一下秋季饮食宝典就可以知道。大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快,增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇...
1.苹果打榜理由:被称为“大夫第一药”营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实,早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当做一种药材。加拿大...