秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季女性亦应特别重视养生保健。正确的养生方法可以让人体更加健壮,在中国许多女性都注重养生,其中有一些人盲目的进行养...
秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋季养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。女性秋季养生生活妙招帮助女性成功养阴,轻松舒适的度过渐凉的秋季。一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应...
尽管仲秋时分,街头冒着冷风赤脚穿短衣、凉鞋的女性仍随处可见。进入秋季“秋冻”不当,当心招来“裙装病”:大冷天穿得太少小心落下关节炎;还有一种名为“寒冷性脂膜炎”的皮肤病,也常常袭击那些为了美丽而不顾气温低穿着单薄衣物的女孩;尤其...
暑夏的高温降低,秋季随之来临,许多因素在不经意间也开始影响着您的健康,首先,秋季气温降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。而对于老年人和体质较弱的女性来说,秋季饮食调养应遵循“养阴防燥&rd...
现在的人们越来越开放,大街上接吻的青年男女随处可见,不过随着秋冬季节的来临,小编可要提醒这些人,秋冬季节接吻要小心得上“接吻病”。“接吻病”是一种非常普遍的常见病,症状类似感冒——发烧、食欲丧失、疲倦、淋巴腺肿大等,医学全称为&...
我们天天都在洗脸,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性,我们还等什么,还不一起去看看究竟。1.在水盆里放上一点盐盐不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上...
很多女性都有过内分泌失调的状况,像脸上长斑、白带异常、月经不调,内分泌失调是女性性激素紊乱,通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。1、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也...
生理性的乳房痛多与月经有关,生理性的乳房痛多与月经有关,月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。青春期乳房胀痛:9~13岁的女孩乳房开始发育,乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。经期乳房胀痛:是乳房疼痛的最常见类型,在所有的乳腺疼痛...