为什么保养功夫都做足了，但是肌肤还是暗沉无光？熬夜、作息不正常，让肌肤吸收不好，擦了再贵的保养品肌肤也没有感觉？其实，我们肌肤表面老化乱翘的角质层会阻挡保养品的吸收，最后使保养事倍功半。怎想有效促进保养品吸收？其实只需要在化妆水上脸前加上简单的一步——调理角质就能解决问题。
护肤加一步 吸收多一倍
常用的调理角质方法是使用渗透乳，是洗脸后先抹上渗透乳再擦化妆水，目的是平衡全脸油脂。先用浓稠的乳质地先柔软乱翘的角质，一方面帮角质缝细抹油，让后续保养品可以顺利进入皮肤中，后续再擦上化妆水时顺便带走多余油脂，两颊有滋润，T字部位也能保持清爽，肌肤在平衡柔顺的状况下，后续保养也事半功倍，这套保养方式对于混合性肌肤特别有效。
值得注意的是，渗透乳要用化妆棉擦。渗透乳通常有点滋润，搭配质地较柔的化妆棉“擦”，不仅能让涂抹均匀，在擦的同时还能温和去角质。
下面编辑就手把手的来教你调理角质吧！
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调理角质第一步：化妆棉使用前先折出对角线，压三下渗透乳于化妆棉后，在沿折线压一下，让渗透乳均匀分布在化妆棉中央；从任一边脸颊先开始，以两指压住化妆棉，并画圈按摩由中而外擦拭脸庞，促进渗透乳尽快吸收。
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调理角质第二步：将化妆棉顺着颧骨向外上按摩至太阳穴处，使渗透乳能完全被脸部吸收，另一边脸颊也一样；此时渗透乳大约已经剩下2/3用量，再从额头划圈擦拭，让全脸都能快速吸收乳液。
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调理角质第三步：将化妆棉继续擦往鼻子、下巴 （注意！鼻翼角落也不要忽略！）；最后将剩下的擦再脖子上，让脖子的肌肤也能被照顾，这样才不会浪费！
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1、需要携带上本人身份证原件前往附近的电信营业厅；2、到达营业厅之后，在柜台处申请注销手机号码即可注销电信网上营业厅账户。注意目前无法在网上进行注销。3、再次进入网站登陆，如显示登录失败则说明网上营业厅账户注销成功。
严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4．6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收。
1、煮适量热水，温度在45度左右；2、将肉馅倒入水中浸泡约十分钟，用笊篱淘洗干净；3、用纱布将肉馅中的挤出即可。如若还是不放心食用，可买整块肉料，清洗干净再制成肉馅。自制肉馅方法：1、将洗净的整块肉料放在菜板上：2、在肉的表面切匀，注意不要切到底部；3、在肉表面横着切，注意同样不要切到底部；4、将肉翻转按照同样方法切一遍，此时可以切到底部：5、再将肉馅不均匀的地方进行处理即可。