大家都知道不吃早餐对身体的危害大,但如果早餐吃得不好营养也跟不上。所以,早餐不仅要吃,还要有营养。下面,营养保健小编教大家怎么做美味的营养早餐。每天早起15分钟给自己做一顿美味早餐吧。只要想象一下不吃早餐的危害或者随便在外面随便对付一下的凄凉,就还是不要赖床,赶紧起身动手给自己做早餐吧!青菜鸡蛋疙瘩...
高血压是中老年人常见病,患者除了积极进行药物治疗之外,喝降压茶也能够起到辅助的治疗功效。那降血压的茶有哪些呢?接下来,营养保健小编一一为大家介绍,感兴趣的朋友都可以一起来看看。菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金...
性生活是夫妻生活中很重要的一块,但是很多女性朋友们因患上了妇科疾病,而不能好好享受性爱,例如盆腔炎,很多患者都有这样的疑问:得了盆腔炎可以有性生活吗?妇女得了盆腔炎可以同房吗?专家介绍说,有盆腔炎没有必要完全终止性生活,盆腔炎也不会传染给男性,但是,如果患有盆腔炎,要注意节制性生活,否则容易造成盆腔...
木瓜有“水果之皇”、“百益之果”、“万寿瓜”之称,营养价值非常高。下面,营养保健小编就为大家详细介绍木瓜的营养价值,让大家对木瓜有更加深入的了解。木瓜的营养价值1、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋...
冰糖银耳汤是夏季消暑必备饮品,那怎样才能做出美味可口的冰糖银耳汤呢?下面,营养保健小编就教大家怎么做美味的冰糖银耳汤,感兴趣的朋友可以一起来看看哦。冰糖银耳汤的制作材料:主料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。以个人喜好也可以用红枣代替樱桃.1、将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净...
骨盆保护着对女性来说至关重要的女性器官——卵巢和子宫,它决定着女性健康的性生活,帮助女性成为人母等等。除此以外,健康的骨盆可以很好地承托内脏,既能让它完成作为脊柱一环的任务,也能让它所保护的脏器正常运行。一旦骨盆出现问题,就是我们所说的骨盆的结构异常,支持盆腔内脏的韧带松弛,...