投篮时快速拿球的技巧：投球进篮筐时，要注意变换姿势拿球。
1、硬手拿球:硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球，适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小，适用于起跳过程拿球的姿势。
2、软手:软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上，适用于中远距离用软手的好处就是投球省力抛物线大所以适合外线。投篮时这个姿势有助于快速投球。
1、民生银行钻石卡申请条件：三个月日均存款达到100万。有工作，收入十分稳定，年收入45万，全国性单位中层管理(含)以上人员或优质行业高层管理人员。我行或它行优质往来户，有房或有车，总价值达到240万以上者，可申请钻石卡。2、办理民生银行钻石卡的条件：在该银行有500万的存款或者是在办理银行有日均100元的存款。3、民生银行钻石信用卡申请条件：主卡申请人须年满18周岁(外籍、港澳台人士须年满25周
不论什么时间，空间，把你放到那里都能很快融入，都能自得其乐，外界对你的影响已经消失，更厉害的他本身天然的象一个磁场吸引别人，让别人受益。语出《礼记·中庸》：君子素其位而行，不愿乎其外。素富贵行乎富贵，素贫贱行乎贫贱，素夷荻行乎夷荻，素患难行乎患难。君子无入而不自得焉。