1、如果遇到抢劫的了，要做的就是保护好自己的人身安全而不是自己的财产安全，活着才是最重要的。
2、还有就是如果说你遇到抢劫你要冷静，如果人少的话，你能完全应付过来你可以正当防卫的，在法律的范围内你是可以行使自己的权利的。
3、还有就是当你面临危险的时候，你要记住抢劫者的音容相貌，然后等他们走了之后，你可以直接报警，你的线索越多，他们就会越容易被抓。
4、最后跟大家说的是，在你遇到抢劫的时候千万别惊慌，有时候你的惊慌让歹徒起了杀心，那就会让你受到难以弥补的伤害的。
男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。首届北京国际美食节的营养专家将为你透露各年龄段男人真正的营养之道。20岁：能量补充进行时身体特征：处于身体发育的黄金...
那么，男人的几类虚怎么补呢?下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏方。1、男人肾虚补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、...
中医说：“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。1、补脑核桃22元/斤补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。2、开胃杏脯50元/斤生津开胃的杏脯有帮助消化的功能...
1、菠菜谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。美国专家认为，菠菜能促进肌肉生长，菠菜中含有的3脂肪...
通常男人们的那回事不行了，第一个想到的就是“伟哥”，但药有三分毒，常吃总是有风险的。那么，有什么可以取代伟哥的呢?我们说，曾有三个臭皮匠赛过诸葛亮，今有以下三个食物，可以赛过“伟哥”。1、海藻类海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾...
1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细...