维生素B12缺乏常见的有精神抑郁、脊髓病变、神经病变、周围神经退化，以及舌、口腔、消化道黏膜出现反复的炎症，还可出现神经系统感觉异常，最严重的是由于维生素B12缺乏导致巨幼红细胞性贫血。发生上述症状时应该给予维生素B12的补充，常见的原因是由于摄入不足，有些患者挑食、异食都可引起，给予维生素B12的治疗可使上述症状逐渐减少，发生巨幼红细胞性贫血时应该去血液专科给予正规的治疗，以免病情进一步恶化。
1、每晚洁面后用白糖水沾上棉花轻轻擦拭痘印，一个星期左右。2、如果痘印发红就是代表皮肤发炎了，用盐水，擦点牙膏。3、自制珍珠粉鸡蛋面膜，搅拌均匀后敷在脸上，可以美白去痘印。4、将生姜切片轻轻擦拭痘印处，然后敷3~5分钟，重复3次坚持两周就能淡化痘印。
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