寒冷的冬天，经常是千里冰封，万里雪飘。这时老人如果外出，很容易跌倒而发生骨折。 老人的骨折原因很多，如老年人耳聋眼花、对路面障碍物避让反应迟钝、骨关节萎缩等，均是主要原因。人进入老年以后，密质骨变薄、骨小梁变细、变少，这在医学上称作老年骨质疏松症。人到60岁以后，多有肌肉萎缩，骨的新生慢于吸收，久之，就会发生骨萎缩。老年人的身高会比年轻时变矮，就是这个原因。老年人容易骨折，愈合却困难，所以对于骨折的老人，建立家庭病床，进行家庭护理，就显得尤为重要。 骨折的愈合，主要依靠内固定和外固定两种。内固定就是通过手术，在人体内置入钢板、钢杆和钢针等，以代替骨骼及牵引固定，但在内固定期间，必须住院卧床观察治疗。外固定就是用石膏、夹板、纸板、布料绷带在体外控制骨折于一定位置，避免活动。还有些病人，如颈椎病，需做牵引等特殊治疗。 石膏绷带固定，虽是目前较好的治疗方法，但必须跟踪观察，如病人下肢打了石膏绷带后，原则上病人4周内不能下地活动，家属应密切注意患肢各个足趾的颜色，如出现青紫、发麻或剧痛时，应考虑伤腿的肿胀、石膏紧缩，阻碍了血液循环，应请医生紧急处理。足踝骨折，打短腿石膏的病人，在卧床休息期间，应进行抬腿运动，这样可促进患部血液循环，以避免肌肉萎缩。能下地活动的病人，开始时家属应在病人身边搀扶试走，防止跌交使病情加重。 上肢骨折多用松木皮制作的小夹板进行固定。固定以后，同样要观察血液循环情况、如经常观察肢体末端颜色，调整夹板松紧，保持适宜状态，以免局部皮肤发生褥疮。 肋骨骨折病人在医院紧急处理后，家属应学会使用布类绷带外固定包扎，因这类绷带在睡眠中容易松动。包扎时，应保持病人呼吸道畅通，无过紧压迫感。 绝对卧床的骨折病人，大小便都应在床上用便器解决，可下床便溺的病人，也要就近放上便器。长期卧床的病人，家属应视其情况，作适当翻动，以免发生褥疮。 有糖尿病的骨折病人，在治疗骨折时，应同时采取降糖治疗。 恢复慢的骨折病人，应根据情况，提供轮椅、拐杖等，以帮助行走，到室外晒太阳、做肢体功能锻炼等活动。 病人的卧室应常开窗，保持阳光充足、空气新鲜。病床上的被褥应经常晒，由于卧床病人不能洗澡，应定时擦身，勤换洗衣服。室内地面应平坦并要有一定的空间，一些零星杂物如矮凳、包装箱、空瓶子等，应及时搬到室外，避免病人下地时不慎绊倒。要经常鼓励病人，给以精神安慰，增强骨折病人恢复功能的信心，以便配合治疗和护理。