为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响,有以下几个“非常策略”:1、自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会...
随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。导致睡眠障碍在正...
冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷...
急性附睾炎的治疗,男科专家建议使用手术治疗。因为急性附睾炎的炎性包块有时体积有时超过睾丸的体积,如果严重可能会导致睾丸坏死。急性附睾炎是由于男性生殖系统受到急性感染引起的,也有淋巴和血型感染,但比较少见。多见于中青年、致病菌多经输精管逆行进入附睾造成发炎。一般急性附睾炎经过药物治疗后常变为慢性附睾丸...
关于自闭症的研究结果则更让人不安。40岁及40岁以上的以色列男人生出自闭症孩子的几率,较30岁以下的父亲高6倍。甚至有些科学家相信,父亲年龄的老化可能是过去十年里自闭症出现率增高的原因之一。越来越多的研究证实:岁月的无情流逝,以及每一次对身体大大小小的损害,都会导致男人生殖力的下降,尤其是男人35岁...
有研究结果表明,颈部过紧的包裹还会使眼睛的压力增大,从而导致眼疾的发生。德国医疗部门的一项研究显示,领带紧系在脖子和喉节下容易引发青光眼。研究人员对40名男性公民的测试表明,系领带3分钟后,大部分人的眼压提高了20%。系领带压迫颈部静脉,影响血液流通,对眼晴产生副作用。德国专家建议,系领带时不要系得...
看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床,而且这时间“点”总在调整;自然醒来后,想着再“赖会儿床”,强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日的补觉;工作压力大,晚上需加班,在高强度的工作结束后马上入睡等,统称为“垃圾睡眠”。由此会带来以下一些常见疾病。肥胖即使很在意...