很多人都喜欢穿着睡衣睡觉,但其实裸睡更有利于血液通畅,没有衣服束缚,身体自然放松,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助于进入深层次睡眠。还能让女性私处保持湿润,保卫女性私处健康。裸睡健康提示1、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。2、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。着...
女人的子宫是宝宝的温床,承载着孕育一下代的重要使命。但是无节制的性生活、人流、堕胎都有可能给子宫造成重创,威胁着女性身体的健康。如何才能保护好子宫看下下面的介绍。1、人工流产后因避孕措施不落实或者避孕失败者,便需做人工流产了。在人流前3天及人流后1月内不能合房,防止发生盆腔炎。2、子宫颈活组织检查后...
有的女性总会管不住自己的嘴巴,总是很爱吃,但这些女性不知道的是,过于贪吃容易吃出卵巢早衰,希望女性朋友引起警惕。如果摄入食物过多,胃肠道消化食物就会耗费大量的气血,人体其他组织反而会营养不良,从而让肚子吃太饱、吃撑了。这都不利于健康,还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症,加速衰老,导致女性卵巢早衰。过多肥...
冬季寒冷,女性朋友经常会觉得手脚冰冷,而且常常伴有麻木的感觉。但忽略的健康就在这不经意间。专家提醒大家,天气寒冷,女性别为了美冻出疾病,冻走健康。在日常生活中,如发现有以下症状和体征,应高度警惕患有下肢动脉硬化闭塞症的可能性。1、在早期阶段,患者常感到患肢稍冷或轻度麻木,在活动或行走一段距离后出现肌...
调查发现,我们国家乳腺癌首发年龄是40—49岁,同时60—70岁也是一个小高峰。国外乳腺癌的高发期在50岁以后,我们国家是在40—49岁,所以比国外要提前。数据表明,我们国家最近20多年来,特别是最近10年来,乳腺癌呈迅速增加的趋势。与国外相比,我们国家妇女的乳腺...
年龄越大,女性的身体素质越差,身体内容雌性激素也会逐渐下降,各种疾病也随之而来。如何正确补充雌是更年期女性防治疾病的有效措施。如果进补不当的话还可能使疾病变成癌症。雌激素一定要缺乏时再补雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足,以满足其最低生理需要,从而...
其中最显著的就是女性的钙质流失随着生理期的改变而加剧。女性在怀孕哺乳期,就会“匀”出相当一部分的自身钙质,供宝宝发育成长。随着女性进入更年期后,身体内雌激素减少分泌,会造成钙的更多流失,不仅使女性的衰老速度加快,也是造成骨关节疾病成为“女性病”的根本原...
乳房是女性的第二特征,它透露出来的不仅是“事业线”的秘密,也有“健康线”的秘密。女人应该时常低下头,看看深“V“下暗藏的健康秘密。胸部透露出的不仅是“事业线”的秘密,也有“健康线”...