督脉灸又叫督灸、长蛇灸、铺灸，是比较常用的一种特殊灸法。先在督脉撒上一层药粉，在药粉铺上桑皮纸，然后在上面铺姜蓉，姜蓉上面再放艾绒进行点燃。

　　疗法耗时非常长，一般来说督灸一次至少需要两个小时，甚至需要更长时间。如果身体极度虚弱，需要病人一直保持这个姿势。如果是极度虚弱，不适合用此治疗方式。

　　有实热证、阴虚发热证的时候不适合做督灸，后背上原来做过发泡治疗，发泡没有好时不宜做督灸。孕妇不能做艾灸，精神状态不太稳定，以及有严重心血管病的患者，还有不能承受的患者都不能做督灸，对人的刺激量比较大。