女性的乳房除腺体导管之外，还有周围的脂肪、结缔组织以及局部的皮肤，主要是由于脂肪和局部的皮肤造成的外观不同。25岁以上女性的乳房大小主要和乳腺内的脂肪多少相关，在哺乳期内乳房在刺激下逐渐增大，哺乳之后腺体会自然萎缩，乳房也会变小。但是由于乳房在哺乳期较为胀大，乳房表面的皮肤会被牵引、扩展，随着乳房的缩小，局部的皮肤松弛、下垂便不可避免，同时重力的作用会加重这一过程。

　　因此，在断奶之后一定要坚持戴适合的文胸，将乳房固定在相对美观的位置，同时哺乳期之后也不要刻意的减肥，保持一定的脂肪量，对乳腺的外观也至关重要。在哺乳期内母亲也要注意用交替的办法进行哺乳，保证左右两侧乳房的大小相对一致，在睡觉之前还可以对乳腺进行适当的按摩，促进雌激素分泌，保证乳腺有较多的激素刺激，维持腺体的状态。