防晒工作是买个女人都会做的事情,可是大家知道该怎么样做才好吗?有什么方法可以让效果更好呢?英国研究人员发现,饮食中增加煮熟的西红柿,可能有助于提高皮肤抗阳光中有害紫外线和抗老化的能力。英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究人员对20名志愿者进行了研究。其中10名志愿者每天食用约55克标准番茄酱(主要成...
产后妈妈们身体虚弱,都想很快恢复自己的体力。其实,只要妈妈们做一些简单的运动就可以恢复,那么,妈妈们该怎样运动呢?--放松身体,恢复体力,缓解身体紧张和劳累元气恢复瑜伽7式●放松颈肩式●抬头式●提肩式●含胸式●开胸式●含背式●沉肩式新妈咪注意点:一个小生命的诞生一定让美丽的新妈妈们兴奋得不得了,但新...
孕早期胎教1.妊娠第1个月的胎教受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月,从现代胚胎学的角度讲,正是卵裂期、胚层期和肢节期,其生长速度快得惊人,到第一个月末,胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理...
有些宝宝在换不同品牌奶粉甚至同品牌不同阶段奶粉时,会有不同程度的拉稀或便秘情况,那么,针对这些情况,宝宝妈妈该如何正确给宝宝换奶粉呢?宝宝生病期间不适合转奶那么究竟怎样给孩子转换奶粉?有些妈妈建议,先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的...
俗语说,习惯成自然。任何一种良好习惯的养成,都应从婴儿时期做起,进餐习惯也不例外,必须从婴儿时期养成良好的进餐习惯。只有好的进餐习惯,才能保证宝宝食欲好、吃饭香,身体健康。①温馨优雅的进餐气氛饭前播放轻音乐,停看动画片,告诉宝宝香喷喷的饭真好吃,该就座了。把宝宝放在固定的餐位上,摆好专用餐具,宝宝自...