1、原材料不同。水泥砖主要是用煤渣化工炸一级粉煤灰等天然砂制作而成的，比较节能环保，而灰砂砖是以砂和石灰作为主要原料，再加入其他添加剂，经过高压养护制作而成的。
2、用途不同。灰砂砖主要是用在地面的铺设，渗水率比较强，下雨时雨水会很快渗下去不会积水，经常用在室外。而水泥砖是沙子水泥混合制成的，硬度较大，相对于普通地面成本较贵。
一、曲膝伏仰早起时坐在床上,双腿曲跪,双手分别按在同侧大腿上,臀部坐在双足后跟上,上身缓缓地向前伏、向后仰。前伏后仰的幅度由小到大,使膝、髋关节和腿部韧带很自然地活动,有酸溜溜的感觉,如此曲膝前伏后仰连续进行49次。二、搁腿按膝坐在床上,右小腿搁在左大腿上,双手按在右膝上用力向下按压,按压膝部的幅度...
随着医学的发展，人类已逐渐认识到，食物对人体所产生的作用相当于一剂强效药。例如，某种食物能引起心脏病或有助于你防止患心脏病。有些食物几乎立即见效，如那些令人易睡或导至血压升高的食物。但大多食物都相当于慢性药，一般在数月、数年后才会见效。饮食如同吃药一样，你应该知道的是，在你这样的年龄段，在你这样的身...
老年人睡不着，也有很多是由于阻塞性呼吸暂停带来的。年轻人阻塞性呼吸暂停几乎都是由肥胖造成的，而老年人绝大部分是由于年老体衰后咽喉部肌肉松弛，舌根后坠，造成上气管阻塞而引起呼吸暂停。老年人上气道阻塞会带来缺氧、通气不良、窒息、呼吸暂停及觉醒反应增多等症状，这也是为什么很多老人刚睡着很快就会醒的原因之一...
平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出现乏力、肿痛等症状。尤其是中老年，腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏...
120岁俱乐部成员、广东茂名读者秦嵩发来短信：我和老伴的手指头都有问题。我的左手无名指和小指弯曲，老伴的左手小指和中指弯曲，都伸不直了，我们没有心血管病，也没有关节炎，请问，为什么手指头会变弯?有什么方法能让它们伸直吗?对此，河南省康复中心医院肢体康复科主任医师刘强说，70岁以上的老年人，如没有其他...
运动能延缓免疫系统功能衰减的进程，适当的运动也能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢，促进全身血液和体液循环以及新陈代谢，延缓机体组织的老化。家有一老，如有一宝。怎样才能帮老人提高自身免疫力，对抗疾病?昨晚，在泉州市民文化大讲坛上，泉州医高专副教授陈淑增作了“中老年人的免疫与健康&...