摘要:生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教你一招,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼食盐食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作...
在杨秉辉教授看来,如果每天吃饭只吃七八分饱,就可以起到延年益寿的效果。杨秉辉说,古今中外,延年益寿的方法不下几百种,但没有一种特别有效的办法,真正被公认为最有效、最能够延年益寿的办法只有一种,那就是——“低热量膳食”法。说白了,这个方法就是吃饭只吃七八分饱。杨秉辉说,美国科学家曾做过一个对比实验:1...
豆腐是我们日常饮食中最常见的一种食品,但哪些人不宜吃豆腐的问题我们必须要了解,因为并不是所有人都适合吃豆腐的。对于哪些人不宜吃豆腐的问题,专家指出以下部分人群都不宜吃豆腐。1.老年人无论是豆腐还是其他的豆制品,其中都含有大量的植物蛋白质,这些物质经过人体的代谢变化后会称为含氮废物,并且最后由肾脏排出...
简要内容:芹菜不仅营养丰富,而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用,因此深受人们的青睐,但是是精子杀手。水芹和旱芹分别的作用还有区别。芹菜常被分为水芹、旱芹两种,水芹主要产于南方,我们在北方吃到的芹菜主要是旱芹。由于两种芹菜的生长环境不同,食疗功效也略有差别,若能有针对性地选择食用,则可达事半功...
春季到了,就意味着到了狂吃水果和蔬菜的季节。此时有大量的果蔬纷纷上架,那么,就不要有所吝啬。让我们无遮无拦的大吃果蔬餐吧。我们每个人都是“色色”的,所以多补充一些“有色”蔬果的话,对于大家的身体都很有好处哦。你知道自己适合什么颜色的蔬果吗?你知道不同颜色的蔬果对于我们的不同影响是什么吗?这些,你都不...