小肚子很大常见有如下几种原因引起：第一、皮下脂肪淤积，通常这种情况与饭后不运动，长时间皮下脂肪代谢出现障碍形成。要经常运动，消除脂肪淤积，饮食上也要多加注意，以清淡饮食为主，少吃油腻以及含糖量较高的食物。如果严重的脂肪淤积需要通过手术进行治疗，如果为育龄期妇女出现月经停止，说明有怀孕的可能，必要时去医院进行相关检查，不要乱服用药物以免对胎儿造成影响。第二、可能是小肚子内有包块，建议及时去医院进行检查，判断为良性包块还是恶性肿瘤，常见的良性包块有小肠肿瘤，卵巢囊肿等，恶性肿瘤有结肠癌，子宫内膜癌等。