眼药水别乱点!眼科医师指出,眼睛干涩不适时,眼药水虽可让泛红的血丝褪去,让眼睛变得舒服,但往往只是一时假象,未能真正解决问题。据联合晚报报道,台北慈济医院眼科主治医师彭义杰表示,大多数上班族一进办公室,就坐下来盯着电脑萤幕不放,一整天下来,眼睛往往酸涩不堪。隐形眼镜族的症状常常更糟。小编推荐:不可小...
民间流传的清肝明目食疗小编推荐:推荐三种枸杞明目养血食疗适合秋季的护肝明目食疗推荐一款民间流传的清肝明目食疗:银杞明目汤1,原料:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食盐各适量。2,制作:1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。2....
干眼是秋冬季节的常见病,现在却居夏季眼科门诊量第一。调查显示,空调和电脑的使用是主要原因。空调在送来冷气的同时,也把室内的水分抽走了。同时,开空调时门窗紧闭,室内空气变得干燥、污浊,易诱发干眼;长时间地睁大眼睛看电脑,眼球表面的泪液蒸发加快,眨眼次数减少,长时间地盯着电脑屏幕,也会对眼睛产生慢性的光...
临床研究表明,有数十种因素与近视眼形成有关,其中最主要的因素有:睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育快速期,特别是7~9岁和12~14岁时,如睡眠时间少,会引起部分孩子发生近视。出生时体重低。凡出生体重不足2000克的小儿,主要由于其先天发育不良,后天不良因素导致眼轴发育过长,青春期易患近视。...
近期,天气变得炎热干旱风沙大。杨花、柳絮、花粉等各种植物的代谢物和分泌物也都和着风纷纷扬扬的飘向了空中,有时还会亲吻一下人们的眼睛。殊不知,当这些可爱的小东西触碰到眼睑或眼球的结膜时,竟摇身一变成了触发结膜过敏反应的致敏原,过敏性结膜炎便随之发生了。该病通常双眼发病,起病迅速,在接触致敏原时发作,脱...
青少年出现视觉不清,大多是由于近视造成的,这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃一些牛肉、花生、核桃、瓜子仁、羊肉和芝麻等。此外,眼肌、睫状肌的疲劳也是造成青少年近视的重要原因,而含有非常多的维B1的粗粮可以缓解疲劳。当然,最主要的是不能偏食,食谱一定要广泛。对成年高度近视的人而言,则应侧重补...
营养误区:提起近视,许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。那么,究竟什么样的饮食习惯与近视有关呢?厨中论健:美国研究人员对大量青少年近视病例进行分析之后指出,体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。...
让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10~15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后...