中药中有减肥作用的极多,具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等,如下文所列为常用减肥中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。大黄特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、...
现在好像比较流行提倡“关爱妇女乳房”,李冰冰、刘嘉玲他们都做了代言人,所以我将我的丰胸的真实体验也拿出来与大家分享,不知道是否科学合理,但却是真实体验,如果有兴趣,大家可以试试看!一年前,我21岁,毫不夸张地说,我还没有发育!我经常自我解嘲地说,我是液晶纯平滴!骨感也是一种美……其实,我的心里用老公...
在希腊古语里称普拉提(PILATES)为午后的甜点。它适合各种年龄的男女,包括从未参加过体育锻炼的人,只要你愿意,都可以参与,年轻或不再年轻的女士梦寐以求的——平滑、柔软的身体,苗条、健美的双腿,平坦、紧收的腹部,在品尝了普拉提这块“甜点”后,就会拥有。一、普拉提八句箴言:“专注、控制、重心、呼吸、...
提起减肥,恐怕很多美女都会想起节食减肥吧。对大多数人而言,节食减肥本来就是一件令人伤脑筋的事情,美国一份研究报告称,控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用。当吃得太少时,对女性健康的危害有很多种,千万不可忽视哦。如何快速减肥瘦身不节食呢?小编来告诉你。1、减肥最重要的还是心态。不要着急,不是一天两...
牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。苹果:苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实...