(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。(3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼...
想要千杯不倒,就要伤害最小江湖凶险,每当遇到非喝不可的情况时,也并非毫无对策,请将以下秘笈默念三遍,装备准备齐全,并进行严格保密,这样,饭桌上最先趴下的一定是桌对面的对手们。1、主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的...
男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节,据统计1102例阳痿病人,有明显的季节变化者共有772人,其分布是:秋季386人,占50%;夏季116人,占15%;春季39人,占5%;冬季231人,占30%。说明在秋季阳痿病的发病率高。入秋房事应适度近来男科门诊除了前列腺疾病患者以外,比较常见的还有性功能...
?每次来月经的那几天,女人都会莫名其妙烦躁易怒。可是,男人就没有“身不由己”的时候吗?别太自信!男人也有那几天广东省中医院副院长、泌尿外科、男科主任医师陈志强日前指出,男性也有自己的生理周期,只不过界限比较模糊,时间上不一定是月月都有,而且并非人人都表现明显。“通常来说,部分体质弱的男性生理期比较明...
男女有不同的营养需求,美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单:男人的个较大。男人的肌肉比女人多,消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运动的男人而言,对某些营养成分的需要量就变得特别多。不仅如此,某几种维生素和矿物质对防治男...
?“虚”可能是很多男人都不愿听到的字眼。“十男九虚”、“肾虚就要补肾”,让许多男人只要有点腰膝酸软的症状,就把它归罪于“肾虚”。办公室小王最近打球腰受伤了,走路腰都疼。同事们看见了,第一反应就是,“小王,你娃最近肾虚了哇?该补补了!”随后,便是一群人哄堂大笑,小王的“腰杆痛”也成了大家闲时的笑料。男...
精子的产生是男性发育成熟的标志,不良的生活习惯、巨大的工作压力,让现在男人的精子质量越来越差。不管是少精、弱精,还是无精,男人只要沾到其中一项,就会导致不孕。尽管男性精子质量在不断下降,但倘若能坚持良好的生活习惯,少精、弱精症是完全可以预防和避免的男人“强大”精子的基本做法:1、要掌握一定的性知识,...