又到了4月5日清明节,记得有一首诗叫清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。最近天气预报上说中国大部分地区出现冷空气大家清明节期间要注意保暖哦!让我们一起了解一下中国各地区清明节吃什么食物吧!清明节是一个非常重要的养生时期,清明节的习俗有很多,那么清明节如何养生?清明节养生吃...
夏季,人体水分流失大,对水分的需求因此格外多,但喝水的讲究也要格外注意。最好喝温开水一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至腹泻;相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的水进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论...
对于普通人来说,春天吃点荠菜是最好的,可以预防各种流行病,还可以缓解春天容易出现的过敏症状.荠菜的营养价值:1.荠菜的一大好处就是它的药性非常平和,是维持人体寒热平衡的好帮手.它既不偏寒也不过热,能祛寒,却又不会引起内火;能祛热,却又不会导致寒凉伤身.可谓寒热通杀.2.荠菜还能止血,对各种出血症都有...
4个月以后的宝宝单纯的奶类此时已不能满足宝宝快速成长对热能和营养的需求,营养不足则有可能引发缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病;正确添加辅食不但可以为宝宝补充营养,还可以训练宝宝的咀嚼能力,锻炼消化吸收能力,让宝宝逐渐适应不同口味,促进宝宝的神经发育,如嗅觉、触觉、视觉等。那么如何正确添加辅食呢?长生...
春季如何降火呢?长生树养生网推荐大家常吃以下四种食物,滋阴降火效果好。枸杞粥材料:枸杞子15克,糯米150克。方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。甘蔗萝卜饮材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。方法:将百合...
“上次网上看到吃西瓜减肥的,今天又在网上看到减肥期间不能吃西瓜,真不知道怎么办啊,要知道我前阵子是西瓜当晚饭吃的,一吃就半个,1公斤一个,现在都不知道该怎么办了?”夏天天气炎热,西瓜是最常见的水果,便宜美味又消暑。但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西...