人们每天的日程都离不开电脑,白天面对电脑,晚上回家还要面对电脑。长期下来,电脑的辐射很大,造成了皮肤衰老的现象,那么如何有效防辐射呢?白领男性防辐射方法1、减少面对电脑的时间白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动,每隔两三小时就应起身休息一会,也可以去厕所洗脸,还要注意,每天使用电脑后要彻底清洁...
心脏病心脏病是男性的头号杀手。选择健康的生活方式有助于保持心脏健康。具体措施包括:不吸烟,避免二手烟;多吃各种蔬菜、水果、全谷食物、高纤维食物、鱼及瘦肉;控制慢性疾病,遵照医嘱控制血脂、血压、血糖;每天锻炼,选择自己喜爱的运动项目;缓解压力,瑜伽、音乐和社交等都是健康的解压方式。癌症尤其是肺癌、皮肤...
饮酒有很多讲究,男性在喝酒时应注意以下几点:一.最佳品种:从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。因红葡萄中有一种植物色素成分。此种物质以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通,使心脏不致缺血,常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低...
大年初六父母强迫他找医生做了全面检查,结果一切正常。认为儿子精神出了问题,父母带何刚找到湖北中医院精神科教授。教授经过与何刚交流得知,其母性格冲动霸道,从小他生怕母亲火气大发,爸爸曾经想离婚,但是母亲用自杀威胁。他害怕母亲,同情父亲。一想到婚姻,何刚就害怕,担心自己会像爸爸一样被“囚禁&...
在中国,每个女人都梦想着在有声有色的花样年华里浪漫一把。其实,世界各地的女人都爱浪漫,只是鱼有鱼的乐趣,花有花的浪漫罢了。可是,实在是因为大家公认的-在中国找个浪漫男人太难的缘故,中国女人很难在现实中寻找到心目中的浪漫男人和浪漫的氛围,中国女人也很难在现实中浪漫起来。浪漫,无疑是中国女人的软肋!据说...
1.早晨赖床5分钟早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引发心脑血管疾病,甚至造成意外死亡。2.喝健康的水有几种水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、...
女人多善变,“是”有时会变成“不是”。口是心非的谎言,往往让男人捉摸不透。男人爱吹牛,“小”也许会夸张成“大”。女人会爱上撒谎男人当女人爱上了男人之后,他那种不动声色的谎言,就像无形的红萝卜,让你望眼欲穿...
菠菜能为肌肉的合成提供一定能量,还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高性能力。菠菜名列榜首,号称“男人的最佳食物”。菠菜说到叶酸,很多人第一反应是孕妇的“专利”,但专家称,其实叶酸对于男人来说,也是增强健身效果的一个需要补充的元素。菠菜含有丰富的叶酸,...