口袋豆腐怎么做呢?方法很简单,食材也很简单,味道更是独特,鲜嫩软绵,形如口袋。相信宝宝一定会爱上这道美食!口袋豆腐的原料:豆腐750克、菜心50克、冬笋50克、绍酒10克、精盐5克、味精1克、胡椒面0.5克、花生油750克(实耗70克)、鸡清汤750克。口袋豆腐的做法:1)将豆腐切成1.5厘米宽、5...
西兰花又名花椰菜,不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。这款西兰花蒸虾仁非常适合宝宝秋天食用,西兰花蒸虾仁怎么做呢?一起来看看!原料:西兰花一个、虾仁200克、盐1小勺、鸡精半小勺、蚝油5克、水100克、生粉10克、清水10克西兰花蒸虾仁的做法1.西兰花撕小朵,洗净在盘周围摆上一圈;2.虾仁清理干...
秋季干燥,容易上火,在饮食上,妈妈可以选择具有清火润肺功效的食材,这款白果鸡丁小炒就是不二的选择,味道好,营养好,宝宝一定会喜欢!材料:鸡胸肉半块,茭白1个,胡萝卜半根,黄瓜半根,熟白果适量调料:盐,鸡精,料酒,生粉,胡椒粉白果鸡丁小炒的做法1,将鸡胸肉切长条后改切成丁,调入盐,一点点料酒,鸡精,胡...
俗话说,12月份吃狗肉,6月份见功底。可见冬天吃狗肉可是有大补的功效。狗肉最常见的做法就是狗肉火锅,怎么做狗肉火锅呢?快跟着小编一起来学习吧!口味:微辣工艺:煮狗肉火锅的制作材料:主料:狗肉1500克辅料:茴香15克,当归50克调料:桂皮15克,黄酒100克,白酒25克,辣椒(红,尖,干)10克,酱...
冬季养生吃什么呢?糖醋白萝卜丝含有丰富的水分,对于冬季干燥的季节来说,非常适合冬季食用,那么糖醋白萝卜丝怎么做呢,一起来看看!食材明细:白萝卜半个糖2勺白醋2勺熟黑芝麻25克口味:酸咸工艺:拌主要食材:猪肉类难度:简单耗时约:10分钟糖醋白萝卜丝做法:1.去皮的白萝卜半个2.先把萝卜切成薄片,能切多...
肝在五脏中的作用,则刚好是主疏泄、释放,所以,春天就得以养肝为总的原则。春季养生攻略:养肝是关键推荐3款食疗专家表示,春季时应吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味。立春时,由于冬气未尽,所以在食疗上,提倡以升补为主,同时又要兼顾养肝护肝。因为春季是万物生长的开始,阳气生发之时,所以这个时候,容易反复感...
春季转暖,是宝宝生长发育的好时节,宝宝生长发育出了长个子外还需要关注宝宝脑部发育,春天脑部发育较快,春天脑发育较快,应多吃些富含不饱和脂肪酸的食品,如核桃、橄榄油、芝麻、鲜贝等。另外鱼肉鲜美,含有丰富的脑黄金,可清蒸或清炖,但不要油炸,否则营养成分会丧失。给宝宝多吃一些药食同源的食物,如红枣、桂圆肉...