临床可通过补充益生菌改善肠道菌群,比如目前常用的双歧杆菌、枯草杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等。刺激及辛辣食物可以引起胃肠功能紊乱,另外抗生素等药物,均可导致肠道菌群紊乱。如果出现腹胀、腹痛、便秘或腹泻...
175,84a是指腰围84cm,a是裤型的一种代码,175表示这个裤子适合175cm的人穿。裤子码数的对照大概是31码=2.4尺腰=80cm,32码=2.5尺腰=83.5cm,33码=2.6尺腰=87cm。但是要结合不同的裤子,有的裤子是高腰,有的裤子是低腰,结合自身实际情况选择尺码。
手机视频传到电脑上的方式有很多。1、使用usb数据线链接手机和电脑,在计算机里找到手机存储,进入到手机文件里找到要上传到电脑的视频,直接拖拽至电脑桌面即可。2、通过qq上传。首先手机和电脑同时登陆QQ,找到联系人一栏,选择设备我的电脑,进入到我的电脑后,点击左下角的加号。然后打开跳出选择项,有照片、视频、文件等,选择你要传到电脑的视频。在选取想要上传至电脑的视频,这里会自动读取手机上的所有视频以供
素食者该更有效的补充蛋白质方法:1、藜麦和全谷类食物,全谷类中蛋白质含量最多的则是藜麦,全谷食物包括全谷面包、全谷粮食、大麦都是对素食者来说健康的蛋白质。2、豆腐和豆制品,豆腐和豆奶、大豆冰激凌、大豆酸奶、大豆仁、大豆奶酪等。3、坚果、果仁酱、种子,比如花生、腰果、杏仁,都含有蛋白质。4、蛋白质保健品,通过蛋白粉或者一些乳清蛋白粉来补充蛋白质。