英国食品标准署日前称,两岁以上的儿童不适合饮用全脂牛奶,否则日后会有患动脉硬化和心脏病的风险。相对于20年前同样饮用全脂牛奶的同龄儿童,英国现在许多5岁孩子就出现了血脂高的现象,这一情况引起了人们的担忧。英国食品标准署营养问题负责人罗斯玛丽·西格内特博士称,同样是吃全脂牛奶,以前的孩子比现在的孩子更...
经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗?孕晚期的准妈妈们应如何去解除引起睡眠不良的心理因素?为了迎接健康宝宝努力吧!出现多梦、噩梦、易醒等情况,或是睡眠时间过多或过少,次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等,如果这些情况一周出现2~4次、持续一个月以上,就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。做梦对每一个正常人来说是必...
产后恢复攸关女性一生,这可不是吓唬人。坐好月子,是妈妈幸福生活的第一步。如何坐好月子呢?其实“产后怎么吃?”——这是关键。坐月子4种食物碰不得下面这几种常见的零食和饮品也要提醒新妈咪们注意,它们最好不要出现在你的月子食谱上哟!茶:茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血;茶水中还含有咖...
小编推荐:准妈妈过年日常生活健康手册所谓“花香怡人”,其实也只是对某些花、某些人来说的。中国食品工业协会花卉食品专业委员会副秘书长王有江特别指出,那些过香的花对孕妇就是一种“灾难”。王有江解释说,这是因为强烈的花香有可能刺激孕妇的神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响她们的食欲,严重的还可能导致胎儿不稳...
产后新妈妈要想恢复完美身材,要注意这些饮食要点:要点1:饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。要点2:主食种类多样化粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉...
导读:感冒是婴儿期常见疾病,有些父母已经对感冒练就了一双火眼金睛,只要宝宝一感冒,他们就能迅速发现症状。可是,还有些疾病的初期症状和感冒非常相似,一旦被当作感冒处理,将可能对身体健康造成严重伤害。所以,当宝宝出现打喷嚏、流鼻水等症状时,请务必找专业医师做详细诊断,不要轻易断定为感冒。感冒的常见症状宝...
阳艳军说,产后12个月内是女性一生中发生精神疾患的高危时期。我国近10年的研究结果表明,产后抑郁症的发病率在15—30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3—6个月自行恢复,但也可持续1—2年。产后抑郁症的临床表现主要有四个方面:情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠,行为表现为孤独、害羞、不...
罪行一:让宝宝走路爱依赖案例回放:有学者做过试验,有一个5个月大的宝宝小雨,在一批同龄出生的婴儿中,明显显示出比其他孩子优异的直腰坐稳能力,大运动能力属于他的强项。奇怪的是,1岁以后小雨再次接受区老师测试时,却发现他的爬行、走路能力竟然落后同批孩子一个月。原来,小雨的母亲认为孩子坐得早学步也会更快,...