1、成年人步行，1000米大约1700步左右。
2、你的步幅 = 可直接测量或计算。
3、女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高身高和跨幅不同，会有些差异，上下各15%左右。
存在阴道炎症的情况下需要阴道上药治疗，最好化验分泌物，确定阴道炎的类型，选择对症用药。如果不方便到医院检查分泌物，也可以用广谱的药物，比如用抗菌凝胶洗液或者红核妇洁洗液，清洗阴道、外阴之后，用硝呋太尔...
女性小便混浊建议首先就应该大量喝水，大量喝水形成更多的尿液，可以稀释小便混浊现象。同时要判断是否有什么症状，比如尿频、尿急、尿痛、小便混浊与饮食是否有关。如果是进食大油大荤的食物后出现小便混浊，像牛奶...
龟头有白色分泌液、有异味，可能是感染，龟头没有及时的清洗，包皮内板分泌物聚集在龟头，会导致白色的分泌物、有异味，可能是合并感染，这种情况有一种腥臭味。建议必须每天翻开包皮清洗干净，如果通过这样的治疗改...
女性尿道两侧会存在分泌物的情况，女性尿道两侧存在一些分泌腺，可以造成分泌物增多，堆积在尿道两侧的情况。尤其是阴唇遮盖尿道口的患者，这时分泌物堆积在阴唇的内侧，不容易清洗，故而会出现较多分泌物的情况。长...
尿急、尿不尽是常见的排尿异常症状，与以下几类病因密切相关：1、泌尿系统感染：在急性膀胱炎或慢性膀胱炎的状态下，患者会出现尿频、尿急、尿不尽，以及排尿烧灼、刺痛的症状；2、膀胱过度活动综合征：主要见于女...
尼康d5500单反拍摄技巧：1、学会如何手动聚焦；2、学会使用自动聚焦的不同模式；3、学会选择焦区域；4、学会运用景深的技巧；5、学会光圈如何控制景深和焦距如何控制景深；6、学会如何确定适当的曝光量；7、学会摄影的用光和测光；8、熟练操作相机各项功能练习；9、学会三脚架的使用方法；10、学会夜景的曝光控制。
颈部侧面摸着有个包，临床上主要见于以下三种疾病：1、见于体表的常见良性肿瘤，比如皮脂腺囊肿或者脂肪瘤，通常需要进一步做彩超检查。诊断明确后，采用局麻手术切除，就可以达到治愈的目的。2、见于上呼吸道或者...