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精子存活率太低怎么办_精子存活率低_怎么解决_如何解决_注意事项
更新时间:2024-02-23 02:17:01

  男性的精子健康是十分重要的,因为要想有自己的孩子,那么男性的精子质量必须要非常高,这样才能与女性的卵子结合成优质的受精卵。但,生活中有很多男性的精子存在问题,而这些问题当中,精子存活率低是最为多见的。虽然并不会影响到自身的健康,但很可能导致女性不怀孕。那么,精子存活率低要注意什么呢?

  1、不要再去洗桑拿,因为经常在高温下将会导致精子存活率低以致下降.

  2、因为现在社会的发展,衣服各式各样,但是不要穿紧身裤及三角内裤,使阴囊离开体表,能良好降温有助于提高精子的存活率.

  3、少去以及避免去有高频电磁场、有毒物质较多的场所,工作完毕后及时洗澡.

  4、加强运动,提高个人健康,增加个人免疫力.

  5、建议最好到医院检查一下是否患有前列腺疾病,以免别的疾病发生.

  6、去医院检查后听医生怎么说,需不需要益气养血、固本培源还是要滋补肝肾、清肝利胆.

  男性精子存活率低的话应该适当的采用补锌的方法治疗,而且最好的补充大量的蛋白锌。同时,也应该补充一些蛋白质以及蛋白硒,这两种物质可以促进身体对于蛋白锌的吸收。生活中要多吃一些山药、西瓜、南瓜等等食物。每天的锻炼必不可少,这样可以加强身体的抵抗能力。

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