我们应该知道熟地黄是一种中药，很多人应该只听说过熟地黄，但是并没有真的了解过，熟地黄的功效与作用是什么?一些中药都有自己的作用，熟地黄也不列外，熟地黄的副作用有哪些?我们应该都不知道怎么食用熟地黄，熟地黄的食用方法是什么?想知道一定要继续看哦。

　　熟地黄的功效与作用

　　一、选择熟地黄的技巧

　　首先在选择熟地黄方面我们就要注意些，不加糖的要比加糖的好一些，如果加了糖的光泽会亮一些，而自然的熟地黄则色泽呈现自然色;

　　二、能够增强我们的免疫能力

　　1、人的身体里面是存在这一套自己的免疫系统，我们的身体中也存在这非常多的免疫细胞和免疫器官，它们都可以帮助我们的身体抵抗外来病毒以及细菌的干扰，能够让我们处于一种比较嘈杂的环境当中，而不至于生病。

　　2、如果我们的免疫系统过于底下，那么这个时候身体的素质就比较差，很容易出现一些疾病。而经常服用这种药材的话，能够增强我们的免疫能力，让我们能够远离一些病痛。

　　三、帮助我们降低血压

　　随着现代生活水平的提高，人们生活方式的改变，越来越多的人受到高血压这种疾病的干扰。如果我们大家也存在着高血压的困扰的话，那么不妨尝试用熟地来进行治疗，这种中药材对于高血压的治疗效果还是非常不错的，它能够帮助我们降低我们的血压，帮助我们疏通我们的血液，让我们能够远离血栓的危险。这种中药材适合我们长期服用，长期调理，它能够帮助我们预防和治疗高血压。

　　四、起到补血的功效

　　1、如果我们大家存在着贫血的问题的话，那么我推荐大家服用熟地这种中药材，它能够让我们的白细胞以及红细胞再生，帮助我们增加血液的含量，所以能够起到补血的功效。

　　2、所以如果我们出现了大出血或者是出现了一些其他的失血现象的话，就可以用它来补血，它能够让我们的白细胞的数量大幅度的增加，所以对于我们的血液数量以及我们的免疫功能都有很好的帮助作用。

　　熟地这种中药材对于我们的身体健康来说有着很大的帮助作用，它能够增强我们的免疫能力，提高我们的身体素质，并且对于高血压也有良好的治疗效果。如果我们面临着贫血的困扰的话，那么这种中药材也可以帮助我们补血，是一种比较良好的药物。

　　熟地黄的副作用

　　熟地是有副作用的，在服药期间会出现一些不良反应，如腹泻，腹痛，疲乏，面部瘙痒，心理发慌等身体不适的状况，一些人吃了之后会觉得胃难受。如果出现这些身体状况的话好及时看一下医生。

　　熟地自身成分中含有一些对身体具有过敏反应的物质。因其用酒制，偶有病人可能会引起过敏反应。

　　另外，熟地属于比较油腻，如吃的过量或平时脾胃虚弱的人群服用以后容易引起消化不良，胃不好的，就不要使用了，不然会胃部不适的。

　　使用熟地时，好在医师的指导下合理使用。其实只要适量，基本无大碍。

　　二、熟地的禁忌

　　熟地所含的地黄多糖b参与维持机体稳定和具有明显的抗肿瘤作用，并能诱导体内的免疫细胞增殖，增强其对肿瘤细胞的杀伤能力。熟地黄还有调节激素代谢、降血糖、抗衰老及镇静、利尿等作用。虽然熟地黄营养丰富，但因熟地黄性质粘腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服。而且在服用时萝卜、葱白、韭白、薤白均不可食用。

　　三、熟地黄的食用禁忌

　　1、伤寒家不宜用

　　伤寒之病，邪从外入，宜疏散而不宜滋补。如《神农本草经百种录》言：“又仲景《伤寒》一百十三方，惟复脉用地黄。盖伤寒之病，邪从外入，忌滋滞。即使用补，必兼疏拓之性者，方可入剂。否则邪气向里，必有遗害。今人一见所现之证，稍涉虚象，便以六味汤为常用之品，杀人如麻，可胜长叹。”

　　2、服食忌萝卜、三白、诸血等

　　《本草品汇精要》记载：忌萝卜、葱白、韭白、薤白。《要药分剂》云“忌莱菔、葱、蒜、诸血”。盖莱菔子降气，三白辛窜走气，影响地黄的滋补作用。诸血为血肉有情之品，恐滋腻太过，故宜禁之。

　　3、炮制煎煮不可见铜铁器

　　《雷公炮制药性解》云：“采得生地黄，去白皮，磁锅上柳木甑蒸之，摊令气歇，拌酒，再蒸，又出令干，勿令犯铜铁，令人肾消，并白发，男损营，女损卫也。”熟地黄炮制不可见铜铁，煎煮亦不可用铁锅、铁壶。《药鉴》：“若犯铁器，令人肾消。”贮藏应如《本草从新》言，“味甘如饴，须瓷器收之，以其脂柔喜润也”。

　　4、脾虚痰多气郁之人慎服

　　熟地黄味甘，性尤滋腻，脾虚痰多气郁者慎用。《本草从新》云：“按熟地黄性滞，痰多、气郁之人，能窒碍胸膈，用宜斟酌。”《本草征要》云：“熟者性滞，若痰多气郁之人，能窒碍胸膈，当斟酌用之。”《本草通玄》言“熟地性滞，痰多者，恐其泥膈，宜姜汁炒之，以制其滞。更须佐以砂仁、沉香二味，皆纳气归肾，又能疏地黄之滞，此用药之权衡也”。

　　熟地黄的食用方法

　　地黄饮

　　熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

　　八珍汤

　　熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。

　　首乌地黄粥

　　熟地黄15克，制何首乌(炮制后的何首乌)10克，粳米100克，白糖15克，先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，水煎取汁，然后用药汁熬煮粳米，出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

　　三才炖鸡汤

　　熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5 克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

　　熟地茶

　　熟地黄、麦冬各10克，酸枣仁15克，远志5克，将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。

　　结语：上文已经为大家介绍了熟地黄的功效，副作用和它的食用方法。我们现在对熟地黄也有一些了解。像这种平时不太接触的中药，一般度人都有一些好处，并且它对人体的副作用也比较小。

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