长期使用键盘打字或以不正确的姿势使用滑鼠,对手部肌腱所会造成的损伤,已是众所周知。新加坡国大医院在过去两年来还发现,如果也同时长期以单手来输送手机简讯,对手部肌腱的影响就更为严重了。根据国大医院手与矫形显微外科部门和康复治疗部门的统计,在过去两年来,因为长期使用键盘打字、移动滑鼠,以及以单手输送手机...
一黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。二能不熬夜就不熬夜睡眠不足会导致...
消除经期异味做个清新女人。每个月的那几天,总让人觉得不舒服,腰疼、腹痛……更让人难以忍受的是,经血总是带着一股血腥的味道,这让爱干净爱面子的女性怎么受得了。月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况...
错误穿戴内衣1把吊带挂在肩上不系上挂钩在身体的前面系上挂钩,再将罩杯转回的穿法,容易使底边和钢环的位置偏离移动,所以是不对的。就像没有穿一样,松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反,是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕,实际上是把胸部或臀...
憋尿有害,轻重自选只不过是上厕所的一个小问题,现在去、等会儿去有什么分别?我是成年人,完全能控制自己的神经,这也可以算适应力强的一种表现。可惜神经不容儿戏。不断挑战它的极限,它的弹性会逐渐减弱,直到某天失去控制。原来是忙到没有时间去WC,后来是身不由己不得不去,而且去报到次数更频密。包括晚上,不断要...
为了打造完美身材,日常生活中女性一定要注意饮食,有些食物吃了是减肥的,而有些事物是万万不能吃的,比如以下5种食物,女人吃了之后,一定会长胖。要注意哦!第一名:巧克力饼干每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜...
白领们害怕辐射带来衰老和健康隐患,“防电脑辐射化妆品”因此热销。美容权威指出,防辐射化妆品其作用难以证实。销售人员经常对消费者推荐防辐射化妆品,宣称加了特殊物质,可以防紫外线,也能防电脑辐射,称里面的酶多酚能有效隔离99.7%的电磁波辐射;而“虾青素”...
女性容易出现气血不足的表现,如睡眠不好、皮肤粗糙、更年期提前等。因此,女性进补药膳一般以理气补血为主,以改善睡眠,延缓更年期的到来。下面,我们给大家推荐女性进补药膳四款,以供参考。女性进补药膳一:当归乌骨鸡功效:滋补肝肾,养血调经。做法:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味...